九子游戏，又称“九子”运动，是上海弄堂文化中极具代表性的传统游戏项目。它起源于上海的老弄堂，经过多年的传承和发展，已经成为一种深受市民喜爱的体育活动。九子游戏包括打弹子、滚圈子、跳筋子、踢毽子等9种游戏，不仅保留了民俗传统，还融入了现代体育元素，让不同年龄、不同水平的市民都能参与其中，享受游戏的乐趣。
九子游戏包含以下九个项目：
打弹子：使用弹子进行投掷，击中目标得分。
滚圈子：使用铁环，通过手柄控制铁环前行，考验平衡与协调能力。
跳筋子：使用橡皮筋，通过跳跃的方式完成各种动作，考验身体协调性和节奏感。
踢毽子：用脚踢起毽子，连续不断，考验脚法和耐力。
造房子：在指定区域内，用砖块搭建楼房，考验策略和技巧。
抽陀子：使用陀螺，通过旋转陀螺进行游戏，考验技巧和运气。
顶核子：使用橄榄核，通过头顶的方式传递，考验平衡和协调能力。
刮片子：使用香烟牌子，通过刮动的方式完成游戏，考验技巧和反应速度。
扯铃子：使用铃子和扯铃棒，通过旋转铃子进行游戏，考验技巧和耐力。
打弹子是九子游戏中较为简单的一项。游戏开始时，参与者围成一圈，轮流投掷弹子，击中目标得分。弹子分为不同颜色，不同颜色对应不同分数。游戏过程中，参与者需注意弹子的飞行轨迹，尽量将弹子投掷到目标区域。
滚圈子游戏需要参与者手持手柄，控制铁环前行。游戏开始时，参与者站在起点，通过手柄控制铁环，使其沿着指定路线前行。到达终点后，计时结束，用时最短者获胜。
跳筋子游戏需要参与者使用橡皮筋，通过跳跃的方式完成各种动作。游戏开始时，参与者将橡皮筋拉起，按照规定的动作进行跳跃。跳跃过程中，需注意动作的准确性和节奏感。最终，完成规定动作级数高者获胜。
踢毽子游戏需要参与者用脚连续不断地踢起毽子。游戏开始时，参与者将毽子踢起，然后迅速用脚接住。在规定时间内，连续不断踢起毽子者获胜。
造房子游戏需要参与者使用砖块在指定区域内搭建楼房。游戏开始时，参与者按照规定的顺序将砖块踢入楼房。完成楼房搭建后，计时结束，用时最短者获胜。
抽陀子游戏需要参与者使用陀螺，通过旋转陀螺进行游戏。游戏开始时，参与者将陀螺放置在指定位置，然后旋转陀螺。陀螺旋转过程中，需注意陀螺的旋转方向和速度。最终，完成规定动作者获胜。
顶核子游戏需要参与者使用橄榄核，通过头顶的方式传递。游戏开始时，参与者将橄榄核放在头顶，然后传递给下一位参与者。传递过程中，需注意橄榄核的稳定性。最终，完成规定传递次数者获胜。
刮片子游戏需要参与者使用香烟牌子，通过刮动的方式完成游戏。游戏开始时，参与者将香烟牌子平铺在桌面上，然后轮流刮动牌子。刮动过程中，需注意牌子的位置和方向。最终，完成规定刮动次数者获胜。
扯铃子游戏需要参与者使用铃子和扯铃棒，通过旋转铃子进行游戏。游戏开始时，参与者将铃子放置在指定位置，然后使用扯铃棒旋转铃子。旋转
