嘿，朋友们！今天咱们聊聊“dailygoals”，就是那些每天给自己定的小目标。你可能会想，这有啥大不了的？但听我说，这些小目标，简直就是生活中的小星星，照亮我们的日常，让每一天都充满了期待和动力！
首先，定个目标吧！比如，今天我要读完一本书的某一章节，或者我要跑上三公里，再或者，我得学会做一道新菜。这些小目标，不需要太大，也不需要太难，就是要那种跳一跳就能够得着的。这样，完成的时候，那种成就感，简直让人上瘾！
然后，别忘了给自己点奖励。完成了目标，就给自己买个小礼物，或者看一集喜欢的电视剧，再不济，吃块巧克力也行啊！这样的小奖励，能让你的大脑记住这种“努力-奖励”的模式，下次你再定目标的时候，就会更有动力了。
最重要的是，别给自己太大压力。如果哪天目标没完成，也别灰心。生活嘛，总有意外。重要的是，我们得学会从每次的经历中学习，调整。
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